Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi de surdoué 100 jours de témoignages !

Temps de lecture estimé : 2 à 3 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog “surdoué ou pas surdoué”. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué et ce blog retrace mon parcours. Aujourd’hui est un grand jour, car je me lance dans mon premier défi de surdoué sur ce blog. Je décide de vous faire un témoignage…

Pensée arborescente
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J1/100 Témoignage surdoué Pensée arborescente

Temps de lecture estimé : 3 à 5 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog “surdoué ou pas surdoué”. Je m’appelle Raphaël, je suis peut-être surdoué et ce blog parle de surdouance. Aujourd’hui, je commence le premier jour de mon défi de 100 jours de témoignage d’un surdoué. Je rappelle que mon but est de mieux me connaître, dans un…

Surdoué et dépendances
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J4/100 La dépendance chez le surdoué

Temps de lecture estimé : 6 à 10 minutes. Bonjour. Bienvenue sur mon blog surdoué ou pas sur surdoué. Aujourd’hui, quatrième jour de mon défi de 100 jours de témoignage d’un surdoué, je voudrais vous parler de la dépendance chez le surdoué. De toutes les dépendances dont j’étais esclave, pour compenser inconsciemment mes difficultés dans ma vie. Je vous parlerai…

Prendre des risques
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J6/100 Coming-out de surdoué 1

Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Aujourd’hui, je vais vous parler de mon coming-out de surdoué. Au sixième jour de mon défi de 100 jours, de témoignage d’un surdoué qui apprend à se connaître. Toute ma vie…

Test surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Defi J8/100 Test livre – Etes-vous surdoue ? 1

Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Dans l’article du jour, je vais vous dresser une liste de caractéristiques concernant les surdoués, que j’ai lue et moulinée à ma sauce, dans le livre “petit guide à l’usage des…

Test surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J9/100 Test livre – Etes-vous surdoué ? 2

Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Aujourd’hui, je continue sur la liste de caractéristiques concernant les surdoués, sur le thème des rapports à autrui. Je l’ai compulsée d’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents…

Test surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Defi J10/100 Test livre Etes-vous surdoue ? 3

Temps de lecture estimé : 5 à 8 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Today, voici une liste de caractéristiques des surdoués au travail. Je l’ai compulsée et augmentée, d’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très…

Deux mondes différents, surdoués et gens normaux
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J18/100 Test livre – suis-je surdoué ? 4

Temps de lecture estimé : 2 à 3 minutes. Ce jour, voici une autre liste de caractéristiques concernant les surdoués en parallèle avec des caractéristiques de non-surdoués. Pour essayer de répondre à la question suis-je surdoué ? Je l’ai compulsée et augmentée, d’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués”, de…

Comprendre les surdoués
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J11/100 Pensée arborescente ou séquentielle

Temps de lecture estimé : 6 à 9 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Dans cet article, nous allons aborder ce qui fait la différence entre la pensée arborescente du surdoué et la pensée séquentielle du normo-pensant. D’après le livre “petit guide à l’usage des…

L'hyperesthésie des cinq sens du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J14/100 Hyperesthésie

Temps de lecture estimé : 5 à 7 minutes. Dans cet article, je vais parler de l’hyperesthésie du surdoué, c’est-à-dire de l’hypersensibilité des cinq sens. Suite à la lecture d’un chapitre du “petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués” de Béatrice Millêtre, docteur en psychologie et psychothérapeute. Bonjour et bienvenue sur mon blog…

Accepter ma surdouance
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Defi J15/100 Pourquoi accepter ma surdouance ?

Temps de lecture estimé : 5 à 8 minutes. Bonjour, aujourd’hui, j’ai jugé bon de dire à quoi ça m’avance de savoir que je suis surdoué. Pourquoi accepter ma surdouance ? Pourquoi la tester ? Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué et je pars à la…

La capacité a changer du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J26/100 La capacité à changer !

Temps de lecture estimé : entre 5 et 8 minutes. Aujourd’hui, je vous parlerai de la capacité à changer du surdoué, de la personne que j’étais avant et de la personne que je suis maintenant. Cela va me permettre de voir tout le chemin que j’ai parcouru. Et aussi de nous donner un peu de courage pour persévérer dans notre…

Le cerveau du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J27/100 Le cerveau du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 2 et 4 minutes. Aujourd’hui, je vais reprendre l’étude du livre de Béatrice Millêtre, que j’avais laissé de côté car je ne savais pas comment traiter la suite. Et ce matin, je le sentais bien. Donc je vous parlerai dans cet article du cerveau du surdoué et de celui des normo-pensants. Qu’est-ce qui fait la…

L'intuition du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J28/100 L’intuition du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 7 et 11 minutes. Aujourd’hui, nous allons parler de l’intuition du surdoué. Comment le surdoué ressent les personnes et son environnement au point de pouvoir deviner ce qui va se passer, prédire l’avenir. J’ai compulsé et augmenté cet article en y apportant mon témoignage. D’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents…

Avantages et inconvénients d'être surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J29/100 Avantages et inconvénients d’être surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 8 et 13 minutes. Un ami m’a demandé. “Quelles sont les facettes positives et négatives pour toi d’être surdoué ? Si tu préfères, tu peux considérer les deux colonnes de ta page de synthèse avec comme entrée deux colonnes avantages / inconvénients.” Quels sont les avantages et inconvénients d’être surdoué ? Aujourd’hui, je vais relever…

Quelles sont vos références
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J33/100 Ma documentation sur les surdoués !

Temps de lecture estimé : entre 3 et 4 minutes. Dans l’article d’aujourd’hui, je vous parlerai de mes sources, de ma documentation sur les surdoués. A la date du 12 février 2018. À quoi et à qui je me réfère pour écrire mes articles ? Sur quoi j’appuie mes témoignages ? Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas…

La dispersion du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J34/100 La dispersion du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 4 et 7 minutes. Alors aujourd’hui, je vous parlerai de la dispersion du surdoué, en apportant mon témoignage de surdoué. Comment je me disperse dans ce que je fais, dans ma vie quotidienne, dans mes projets. Mes difficultés avec ça et mes efforts pour me concentrer. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou…

Surdoué en mode introspection
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J35/100 Thérapies adaptées aux surdoués !

Temps de lecture estimé : entre 2 et 4 minutes. Dans cet article, je voudrais vous parler des thérapies adaptées aux surdoués et de celles qui ne le sont pas. Et faire un retour sur mon état d’esprit d’aujourd’hui. Pas simple, mais complexe. Il y a quelques jours, j’ai perdu mon énergie et ma joie de vivre. Comme régulièrement, avec…

Les oscillations émotionnelles du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J36/100 Les oscillations émotionnelles du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 5 et 8 minutes. Depuis plusieurs jours, mon moral fait du saut à l’élastique. C’est des oscillations émotionnelles du surdoué dont je vais parler aujourd’hui. Une des caractéristiques problématiques que rencontrent les personnes surdouées. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. J’ai trouvé la source de tous mes problèmes. C’est parce…

Livres sur les surdoués
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J40/100 Livres sur les surdoués !

Temps de lecture estimé : entre 4 et 6 minutes. Hello tout le monde, aujourd’hui je vais surtout vous parler des livres sur les surdoués que j’ai reçus et que je prévois de dévorer dans les semaines à venir. Je vais aussi vous partager ma joie et ce que j’ai vécu ce jour. En effet, j’ai retrouvé ma pêche, ma…

L'éparpillement du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J41/100 L’éparpillement du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 3 et 5 minutes. Ce soir, je vais écrire un article sur l’éparpillement du surdoué. Je le fais parce que je sens que dans la phase d’euphorie que je traverse, je suis en train de m’éparpiller, de partir dans tous les sens. Voyons les bénéfices et les inconvénients à cela. Et comment faire pour…

Le cerveau triunique
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J55/100 Résumé du livre “Moi, surdoué(e)?!”

Temps de lecture estimé : entre 11 et 19 minutes. Ça vaut le coup car c’est un résume de livre. Aujourd’hui, je viens juste de finir de lire et de faire un résumé du petit livre “Moi, surdoué(e) ?! De l’enfant précoce à l’adulte épanoui”, de Hervé Magnin, psychothérapeute, aux éditions Jouvence, 2010. Alors je vous en fait profiter sans plus…

Je pense tout le temps
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J60/100 Je pense tout le temps !

Temps de lecture estimé : entre 4 et 7 minutes. Une question me trotte dans la tête depuis plusieurs semaines. Est-ce que les normo-pensants, les non surdoués pensent tout le temps ou pas tout le temps ? J’essaie de me comparer en tant que surdoué, à eux, pour voir la différence. J’aimerais bien être dans la tête et la peau…

Rencontrer d'autres surdoués
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J65/100 Rencontrer d’autres surdoués !

Temps de lecture estimé : entre 4 et 6 minutes. Pour cet article, je voudrais parler de l’importance de rencontrer d’autres surdoués physiquement, de la chance d’avoir Internet et des réseaux sociaux pour se rendre compte qu’on n’est plus tout seul. Pouvoir parler, se reconnaître dans les témoignages de chacun, s’accepter, voir qu’on est normal. Bonjour et bienvenue sur mon…

Les outils du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J71/100 Cultiver l’estime du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 3 et 5 minutes. Comment cultiver l’estime du surdoué ? Je vais commencer par cultiver mon estime de surdoué. Je me propose de mettre en application des exercices de développement personnel pour m’aider à être positif, à voir les choses du bon côté. Et pour éviter de retomber sans arrêt dans mes états dépressifs….

L'importance du sens de la vie chez le surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J72/100 Le sens de la vie chez le surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 5 et 7 minutes. Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance et du sens de la vie chez le surdoué. Du moins ce que j’en pense. Je vous dirai où j’en suis arrivé dans mes conclusions suite à ma réflexion qui a duré trois ans après des décennies à vouloir faire comme tout le…

La procrastination du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J75/100 La procrastination du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 4 et 6 minutes. Un de mes principaux problèmes est la procrastination. Là maintenant, je n’arrive pas à me mettre au travail. Ce que je crois être du travail, n’est en fait que de la procrastination intelligente. Comment en venir à bout ? Je m’appelle Raphaël et je témoigne sur mon parcours de surdoué….

La dévalorisation du surdoué
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J96/100 La dévalorisation du surdoué !

Temps de lecture estimé : 7 à 11 minutes. Compte à rebours de la fin de mon défi : Plus que 5 articles. L’article du jour est sur la dévalorisation du surdoué. Comment le zèbre a intégré cette fonction d’auto-sabotage en lui ? Comment se vit de l’intérieur et à l’extérieur cette dévalorisation ? Est-il possible de s’en sortir ?…

Les termes sur les surdoués du monde entier
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J61/100 Termes sur les surdoués du monde entier !

Temps de lecture estimé : entre 4 et 6 minutes. Un peu de terminologie. Cette fois-ci, je dresserai une liste des termes utilisés pour parler des personnes surdouées. J’ai pensé que ce serait intéressant de le faire pour élargir mon vocabulaire. Je pourrai désormais utiliser dans mes articles, tous ces nouveaux mots de ce champ lexical sur les surdoués. Bonjour…

Défi des 100 jours, voir la vie comme un jeu
Lire l'article
Posted in Défi 100 jours

Défi J100/100 Bilan fin défi 100 jour, voir la vie comme un jeu !

Temps de lecture estimé : 6 à 9 minutes. Et voici mon dernier article de mon défi de cent jours, cent articles sur les surdoués en apportant mon témoignage. Je continue un peu le bilan de mon défi d’hier et je vais aussi parler de la suite de mon blog et de mes activités. Et d’une façon ludique de voir la…