Recent Posts

Décider d'en finir avec la dépression du surdoué
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Vaincre la dépression du surdoué !

VTemps de lecture estimé : 9 à 15 minutes. Bonjour ! Aujourd’hui je me risque à écrire un article sur ma façon de vaincre la dépression du surdoué. J’ai toujours été sujet aux coups de déprime de façon cyclique. Depuis quelques mois je ressens beaucoup moins fort et fréquemment ces effets. Au début de l’hiver j’ai de nouveau été mis…

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Surdoué, je pleure pour un rien
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Surdoué je pleure pour un rien !

Surdoué je pleure pour un rien ! Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour ! En ce moment je me sens hypersensible. Je pleure pour un rien de joie, de tristesse ou je ne sais quoi. C’est une bonne chose car je me reconnecte à mes émotions et ça me fait du bien. Je suis en train…

L'instabilité émotionnelle du surdoué, des hauts et des bas
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L’instabilité émotionnelle du surdoué !

Temps de lecture estimé : 5 à 8 minutes. Bonjour ! En ce moment je suis dans un état d’instabilité émotionnelle. Je me sens bizarre, tantôt bien, enthousiaste, tantôt trop lucide et déprimé. Du coup cela me paralyse légèrement et mon rythme de travail ralentit. Peut-être que j’ai besoin de me reposer tout simplement. Ou serais-je bipolaire, maniaco-dépressif, cyclothymique ?…

Rencontrer des surdoués, boire un verre et discuter !
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Où rencontrer des surdoués ?

Où rencontrer des surdoués à Lyon et ailleurs ? Temps de lecture estimé : 2 à 4 minutes. Bonjour ! Je me rends compte d’une chose. Beaucoup de gens me demandent comment et où rencontrer des surdoués à Lyon et ailleurs. Cela m’arrive plusieurs fois par semaine. Je leur donne les coordonnées des groupes de rencontres au coup par coup….

Couverture du DVD de Raiponce le dessin animé de Disney
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Une héroïne surdouée chez Disney, Raiponce !

Une héroïne surdouée dans un dessin animé Disney, Raiponce ! Temps de lecture estimé : 8 à 13 minutes. Bonjour ! Le thème de mon article de cette semaine sera “À mon jeune zèbre, une héroïne surdouée dans un dessin animé Disney : Raiponce.” Il y a quelques jours en écoutant une des chansons du dessin animé Raiponce de chez…

L'inspiration du surdoué, prolifique et créative
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L’inspiration du surdoué !

L’inspiration et le manque d’inspiration du surdoué ! Temps de lecture estimé : 8 à 12 minutes. Bonjour ! Cette semaine je vais parler de l’inspiration du surdoué. Ainsi que du manque d’inspiration car cela va de pair. C’est une notion très importante car elle est à la base des actions et des réalisations du zèbre parfois considéré comme sous…

Les angoisses du surdoué
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Les angoisses du surdoué !

Les angoisses du surdoué ! Temps de lecture estimé : 6 à 10 minutes. Bonjour ! Cette semaine je vais parler des angoisses du surdoué parce que j’en ai eu ces derniers temps. Je vais donner quelques exemples d’angoisses du surdoué issues de mon expérience. J’ai pu voir au cours de ma vie une évolution de mon comportement par rapport…

La juste confiance en soi du surdoué
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La juste confiance en soi du surdoué !

Comment trouver la confiance en soi ? Temps de lecture estimé : 9 à 14 minutes. Bonjour ! Cette semaine je vais parler de la juste confiance en soi du surdoué. C’est le troisième article d’une série de trois sur la confiance en soi. Le premier article portait sur le manque de confiance en soi et le sujet du second…

L'excès de confiance en soi du surdoué
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L’excès de confiance en soi du surdoué !

L’excès de confiance en soi du surdoué ! Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour ! Cette semaine je vais parler de l’excès de confiance en soi du surdoué. C’est le deuxième article d’une série de trois sur la confiance en soi du surdoué. Le premier article portait sur le manque de confiance en soi du surdoué…

Le manque de confiance en soi du surdoué
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Le manque de confiance en soi du surdoué !

Mon manque de confiance en moi du surdoué ! Temps de lecture estimé : 5 à 8 minutes. Bonjour ! Cette semaine je vais parler du manque de confiance en soi du surdoué. Ce premier article fait partie d’une série de trois sur la confiance en soi du surdoué. Le deuxième article portera sur l’excès de confiance en soi du…

Surdoué et slasheur, plusieurs métiers
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Surdoué et slasheur, c’est pareil!

Surdoué et slasheur ! Temps de lecture estimé : 10 à 16 minutes. Bonjour ! Pour mon article de cette semaine je vais parler “surdoué et slasheur”, de l’aspect slasheur du zèbre. “Slasheur” est un nouveau terme ou concept qui désigne les personnes qui cumulent plusieurs métiers en même temps et qui ont souvent changé d’activités parfois différentes au cours…

Quand le surdoué est victime de lui-même, il est tout seul à s’énerver
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Le surdoué victime de lui-même !

Le surdoué victime de lui-même ! Temps de lecture estimé : 7 à 11 minutes. Bonjour ! Dans cet article je voudrais parler du surdoué victime de lui-même. J’entends par là qu’il se fait parfois piéger par ses comportements et son fonctionnement ayant pour origine sa surdouance. Je ne parlerai pas du surdoué victime des autres. J’aborderai seulement le problème…

La paralysie du surdoué
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La paralysie du surdoué !

Défi 2 – La paralysie du surdoué ! Temps de lecture estimé : 5 à 8 minutes. Bonjour ! Aujourd’hui je vais parler de la “paralysie du surdoué” que je ressens depuis plusieurs jours. Je n’arrive plus à prendre de décision, à passer à l’action, je n’ai plus d’énergie. J’emploie le mot “paralysie” pour parler d’une situation de blocage. Et…

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Comment j’ai appris que je suis surdoué !

Temps de lecture estimé : 1 à 2 minutes. Bonjour, je m’appelle Raphaël, bienvenue sur le blog “surdoué ou pas surdoué”. Le blog où on se pose des questions pour savoir si on est surdoué ou pas. Aujourd’hui, je partage mon deuxième article pour vous raconter comment j’ai découvert ma possible surdouance, comment je l’ai vécue et ce que j’en…

Blog-surdoue-Raphael
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Présentation du blog surdoué ou pas surdoué !

Temps de lecture estimé : 2 à 3 minutes. Bonjour, je m’appelle Raphaël, j’ai 43 ans et j’habite à Lyon. Bienvenue sur mon blog “surdoué ou pas surdoué”, que j’ai créé en janvier 2018. Pourquoi ce blog pour surdoués ? Être surdoué ou ne pas être surdoué ? Là est la question, le sujet de mon blog. D’après l’avis de…

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Défi de surdoué 100 jours de témoignages !

Temps de lecture estimé : 2 à 3 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog “surdoué ou pas surdoué”. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué et ce blog retrace mon parcours. Aujourd’hui est un grand jour, car je me lance dans mon premier défi de surdoué sur ce blog. Je décide de vous faire un témoignage…

Pensée arborescente
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Défi J1/100 Témoignage surdoué Pensée arborescente

Temps de lecture estimé : 3 à 5 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog “surdoué ou pas surdoué”. Je m’appelle Raphaël, je suis peut-être surdoué et ce blog parle de surdouance. Aujourd’hui, je commence le premier jour de mon défi de 100 jours de témoignage d’un surdoué. Je rappelle que mon but est de mieux me connaître, dans un…

Surdoué et dépendances
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Défi J4/100 La dépendance chez le surdoué

Temps de lecture estimé : 6 à 10 minutes. Bonjour. Bienvenue sur mon blog surdoué ou pas sur surdoué. Aujourd’hui, quatrième jour de mon défi de 100 jours de témoignage d’un surdoué, je voudrais vous parler de la dépendance chez le surdoué. De toutes les dépendances dont j’étais esclave, pour compenser inconsciemment mes difficultés dans ma vie. Je vous parlerai…

Prendre des risques
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Défi J6/100 Coming-out de surdoué 1

Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Aujourd’hui, je vais vous parler de mon coming-out de surdoué. Au sixième jour de mon défi de 100 jours, de témoignage d’un surdoué qui apprend à se connaître. Toute ma vie…

Test surdoué
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Defi J8/100 Test livre – Etes-vous surdoue ? 1

Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Dans l’article du jour, je vais vous dresser une liste de caractéristiques concernant les surdoués, que j’ai lue et moulinée à ma sauce, dans le livre “petit guide à l’usage des…

Test surdoué
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Défi J9/100 Test livre – Etes-vous surdoué ? 2

Temps de lecture estimé : 4 à 7 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Aujourd’hui, je continue sur la liste de caractéristiques concernant les surdoués, sur le thème des rapports à autrui. Je l’ai compulsée d’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents…

Test surdoué
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Defi J10/100 Test livre Etes-vous surdoue ? 3

Temps de lecture estimé : 5 à 8 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Today, voici une liste de caractéristiques des surdoués au travail. Je l’ai compulsée et augmentée, d’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très…

Deux mondes différents, surdoués et gens normaux
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Défi J18/100 Test livre – suis-je surdoué ? 4

Temps de lecture estimé : 2 à 3 minutes. Ce jour, voici une autre liste de caractéristiques concernant les surdoués en parallèle avec des caractéristiques de non-surdoués. Pour essayer de répondre à la question suis-je surdoué ? Je l’ai compulsée et augmentée, d’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués”, de…

Comprendre les surdoués
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Défi J11/100 Pensée arborescente ou séquentielle

Temps de lecture estimé : 6 à 9 minutes. Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué. Dans cet article, nous allons aborder ce qui fait la différence entre la pensée arborescente du surdoué et la pensée séquentielle du normo-pensant. D’après le livre “petit guide à l’usage des…

L'hyperesthésie des cinq sens du surdoué
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Défi J14/100 Hyperesthésie

Temps de lecture estimé : 5 à 7 minutes. Dans cet article, je vais parler de l’hyperesthésie du surdoué, c’est-à-dire de l’hypersensibilité des cinq sens. Suite à la lecture d’un chapitre du “petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués” de Béatrice Millêtre, docteur en psychologie et psychothérapeute. Bonjour et bienvenue sur mon blog…

Accepter ma surdouance
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Defi J15/100 Pourquoi accepter ma surdouance ?

Temps de lecture estimé : 5 à 8 minutes. Bonjour, aujourd’hui, j’ai jugé bon de dire à quoi ça m’avance de savoir que je suis surdoué. Pourquoi accepter ma surdouance ? Pourquoi la tester ? Bonjour et bienvenue sur mon blog surdoué ou pas surdoué. Je m’appelle Raphaël, j’ai découvert que je suis peut-être surdoué et je pars à la…

La capacité a changer du surdoué
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Défi J26/100 La capacité à changer !

Temps de lecture estimé : entre 5 et 8 minutes. Aujourd’hui, je vous parlerai de la capacité à changer du surdoué, de la personne que j’étais avant et de la personne que je suis maintenant. Cela va me permettre de voir tout le chemin que j’ai parcouru. Et aussi de nous donner un peu de courage pour persévérer dans notre…

Le cerveau du surdoué
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Défi J27/100 Le cerveau du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 2 et 4 minutes. Aujourd’hui, je vais reprendre l’étude du livre de Béatrice Millêtre, que j’avais laissé de côté car je ne savais pas comment traiter la suite. Et ce matin, je le sentais bien. Donc je vous parlerai dans cet article du cerveau du surdoué et de celui des normo-pensants. Qu’est-ce qui fait la…

L'intuition du surdoué
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Défi J28/100 L’intuition du surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 7 et 11 minutes. Aujourd’hui, nous allons parler de l’intuition du surdoué. Comment le surdoué ressent les personnes et son environnement au point de pouvoir deviner ce qui va se passer, prédire l’avenir. J’ai compulsé et augmenté cet article en y apportant mon témoignage. D’après le livre “petit guide à l’usage des gens intelligents…

Avantages et inconvénients d'être surdoué
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Défi J29/100 Avantages et inconvénients d’être surdoué !

Temps de lecture estimé : entre 8 et 13 minutes. Un ami m’a demandé. “Quelles sont les facettes positives et négatives pour toi d’être surdoué ? Si tu préfères, tu peux considérer les deux colonnes de ta page de synthèse avec comme entrée deux colonnes avantages / inconvénients.” Quels sont les avantages et inconvénients d’être surdoué ? Aujourd’hui, je vais relever…